반응형 소식1 나쁜 소식에 대한 염려에 대처함 세상에서 나쁜 일만 일어나는 것 같을 때. 나쁜 소식은 불안과 두려움과 무력감을 일깨워줍니다. 코로나 바이러스, 자연 재해, 가정 폭력, 정치 및 군사 분쟁-세상에서 끔찍한 일이 끊임없이 일어나고있는 것 같습니다. 부정적인 정보 흐름으로 인한 불안에 대처하는 방법? 나쁜 소식은 두려움을 형성합니다 아침에 뉴스를 스크롤 한 후에는 세상에 나쁜 것들 만 남아있는 것처럼 보일 수 있으며 분명히 당신에게 도달 할 것입니다. 이것이 우리의 뇌가 작동하는 방식입니다. 그는 항상 그들을 막기 위해 위협을 찾고 있습니다 (그런데 우리는 좋은 것보다 나쁜 것에 더 많은 관심을 기울입니다). 과도한 집중력은 우리를 보호하지만 동시에 보호하지 않습니다. 나쁜 소식을 더 많이 읽을수록 우리는 더 불안해집니다. 세계 전체에 대.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
