반응형 자살1 자살을 고려하고있는 친구를 돕는 방법 조심해야 할 것, 질문으로 기분을 상하게하지 않는 방법, 응급 상황에서해야 할 일을 배우십시오. 1. 알람을 인식하는 법을 배우십시오. 제 시간에 친구에게서 그들을 알아 차리면 그의 생명을 구할 수 있습니다. 먼저주의해야 할 사항이 있습니다. 그들은 보통 두 가지 이상의 유형의 다음과 같은 사고 패턴을 포함합니다 : 생각에 대한 강박적인 고정. 희망이 없다는 믿음, 그리고 당신은 죽어야만 고통을 없앨 수 있습니다. 존재가 무의미하거나 통제 할 수 없다는 믿음. 뇌가 안개 속에있는 것처럼 보이고 집중하는 것이 불가능하다는 느낌. 자살 감정 여기에 가장 흔한 것이 있습니다 : 갑작스런 기분 변화. 다른 사람들 앞에서도 외롭고 고립감을 느낍니다. 죄책감이나 쓸모없는 느낌, 부끄러움, 자기 혐오감, 아무도 신경.. 2022. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
