수면 문제를 단번에 해결하는 과학적인 방법
인간이 알고 있는 세계는 거대하고 미친 듯이 흥미롭다. 그것은 중요하고, 똑똑하고, 흥미롭고, 단순히 거칠고, 미친 것과 무의미한 것을 위한 장소를 가지고 있습니다. 함께 알아 봅시다. 요즘에는 숙면이 매우 운이 좋은 사람들에게 전설적인 즐거움으로 바뀝니다. 사실, 암묵적으로 자신을 다치게 하는 새로운 방법들이 매일 드러나고 있다. 전화, 인터넷, 직장, 술 등 충분한 수면을 취하지 못하게 하는 것들은 끝이 없습니다. 성가신 문제를 한 번에 해결하는 방법을 읽어보십시오. 잠을 잘 수 없다 오후에는 토닉 음료가 없습니다. 커피, 홍차, 탄산음료는 없습니다. 아침에 운동하고, 오후에는 약간의 워밍업을 하고, 전화기 없이 잠자리에 듭니다. 문제는 저절로 사라질 것입니다. 코골기 등을 대고 누워서 자도록 하자...
2023. 11. 22.
게자리의 최악의 적
과일과 분말 형태로 섭취 할 수 있습니다 의사들은 다음과 같이 조언합니다 :이 포도는 암과 체중 감량을위한 만병 통치약입니다 세계에서 가장 항산화제가 풍부한 과일 중 하나로 이름을 얻은 아사이 포도는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 암의 적인 아사이의 이점은 셀 수 없이 많습니다 그 이유는 연구 결과에 따르면 아사이 포도는 자연에서 항산화 수준과 밀도가 가장 높은 과일이라는 것이 밝혀졌습니다. 아카이의 장점은 무엇입니까? 아사이베리에는 우유보다 칼슘이 많고, 블랙베리보다 항산화제가 더 많으며, 비타민 정제보다 더 많은 영양소가 들어 있습니다. 오메가-3, 오메가-6, 오메가-9, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀, 피토스테롤, 안토시아닌, 철, 칼륨, 인 및 칼슘과 같은 많은 건강 ..
2023. 10. 18.